Page 57 - 走自己的路
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生命的觀點
14. 挫折復原力
挫折是生命中的低潮,每個人都會 遭遇,遭遇挫折不是問題。問題在於, 為什麼有些人遭遇挫折後,可以在一段 時間後恢復?為什麼有些人遲遲不能走 出挫折所帶來的傷害?
就像柔軟的橡膠球,輕輕一捏後會 恢復原狀,這種恢復原狀的能力,就是 復原力。有些人復原力高,有些人復原 力低,是怎麼回事呢?經過科學家的統 計,有四個特質是可以培養高復原力的 條件:
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人生無法掌握生命的長度,卻能自我拓寬生命寬度與厚度
