Page 29 - 走自己的路

生命的意涵
第三層次:針對內容和感受,提出回應。 第四層次:收集所有訊息,再重新表達。
我們以有人說:「唉,好煩喔!我 好像什麼事情都做不好,來這裡已經一 個月了,好像白來了!」做為例子,用 四種層次來回應:
1. 喔,是喔~告訴你喔,我昨天看到一 部很好笑的影片,你要不要看?
2. 恩,其實我早就發現了,我也覺得你 什麼事都做不好!
3. 唉,我想你現在應該心情很糟,什麼 事都做不好的感覺真不好啊!
4. 我想你一定感受到一些壓力,才會有
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人生無法掌握生命的長度,卻能自我拓寬生命寬度與厚度